Apnea del sueño ¿en qué consiste?

Apnea del sueño ¿en qué consiste?

La apnea del sueño es un trastorno donde la respiración se interrumpe momentáneamente al dormir. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por hora. Si después de una larga noche de sueño, sientes cansancio...
Cómo limpiar correctamente la lengua

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La lengua es un órgano muy importante de nuestro cuerpo. A través de ella percibimos una buena parte de los sabores de los alimentos que ingerimos, por eso, debe ser parte de nuestra higiene bucal. Sobre todo porque este órgano es el que acumula más bacterias en...